1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pupusa de frijol con queso
Las Pupusas de Frijoles y Queso son un plato tradicional salvadoreño hecho de una tortilla de maíz gruesa y hecha a mano rellena de frijoles refritos y queso derretido. Normalmente elaboradas con masa harina, una harina de maíz finamente molida, las pupusas crean un equilibrio de sabores entre ingredientes sabrosos y sustanciosos. Originarias de El Salvador, este plato básico es conocido por su simplicidad y textura satisfactoria, a menudo se sirve con curtido (ensalada de repollo encurtido) y salsa para un contraste brillante. Mientras que los frijoles proporcionan proteína y fibra, y la base de maíz ofrece carbohidratos esenciales, el queso añade una cremosidad indulgente pero puede contribuir con grasas saturadas dependiendo de la variedad utilizada. Las pupusas son naturalmente sin gluten y ofrecen energía accesible, aunque se deben considerar las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. Rico en herencia cultural, las Pupusas de Frijoles y Queso combinan ingredientes saludables con el atractivo de la comida reconfortante, convirtiéndolas en una opción deliciosa y accesible para diversas necesidades dietéticas.
