1 serving (10 grams) contains 40 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 236.6 g | 473% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About BCAA
Los BCAA, o aminoácidos de cadena ramificada, son nutrientes esenciales que comprenden leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos sirven como bloques de construcción de proteínas y desempeñan un papel vital en el crecimiento, la reparación y la recuperación muscular. Provenientes de fuentes vegetales y animales, los suplementos de BCAA son comúnmente utilizados en la nutrición deportiva y de fitness. Su origen se relaciona con las estructuras naturales de los aminoácidos, haciéndolos cruciales para la síntesis de proteínas y la producción de energía durante el ejercicio. Los suplementos de BCAA están ampliamente disponibles en forma de polvo o cápsulas, a menudo con sabores para mayor conveniencia. Son populares en preparaciones que no requieren cocción, como bebidas para entrenamientos, en la cultura fitness occidental. Reconocidos por promover la resistencia, reducir la fatiga durante el ejercicio y apoyar la retención muscular, generalmente son bien tolerados. Sin embargo, el consumo excesivo podría poner en tensión al hígado o a los riñones en individuos sensibles. Aunque beneficiosos para personas activas, una dieta equilibrada suele proporcionar BCAAs suficientes para la mayoría de las personas. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de tomar suplementos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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