1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Acompañamientos de barbacoa
Los acompañamientos de barbacoa son esenciales para acompañar las carnes asadas y ahumadas, ofreciendo equilibrio y variedad a una selección de barbacoa. Algunos favoritos comunes incluyen ensalada de col, frijoles horneados, ensalada de papas, pan de maíz, macarrones con queso y verduras a la parrilla. El origen de estos acompañamientos a menudo se remonta a tradiciones sureñas y de barbacoa estadounidenses, combinando sabores ricos y abundantes con clásicos reconfortantes. Los perfiles nutricionales varían: las verduras a la parrilla y la ensalada de col pueden proporcionar fibra y nutrientes esenciales, especialmente si se preparan con aderezos más ligeros. Sin embargo, algunas opciones como macarrones con queso o ensalada cremosa de papas pueden ser más altas en grasas saturadas y calorías debido a ingredientes a base de mantequilla, mayonesa y queso. Los frijoles horneados, aunque son una fuente de proteínas y fibra, pueden venir cargados de azúcares añadidos dependiendo de la receta. La moderación y elecciones de ingredientes conscientes pueden ayudar a equilibrar el sabor con los beneficios para la salud, convirtiendo los acompañamientos de barbacoa en un delicioso complemento para tu comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
