1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sándwich de barbacoa es un plato muy querido que tiene su origen en la cocina sureña estadounidense, celebrado por sus sabores intensos y su atractivo reconfortante. Por lo general, presenta carne tierna y cocida lentamente —como cerdo desmenuzado, carne de res o pollo— bañada en una salsa de barbacoa sabrosa y ligeramente ahumada. La proteína se sitúa entre panes suaves, a menudo ligeramente tostados, a veces adornados con ingredientes como ensalada de col, pepinillos o cebollas. Aunque el sándwich de barbacoa es rico en proteínas, las cuales apoyan el mantenimiento y la reparación muscular, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Las recetas tradicionales pueden incluir azúcares añadidos en la salsa y un mayor contenido de grasa en la carne, haciéndolo más calórico. Optar por cortes de carne magros y panes integrales puede mejorar su valor nutricional, ofreciendo más fibra y menos calorías vacías. Es una elección abundante y deliciosa, aunque la moderación y una preparación cuidadosa son clave para aquellos que están atentos a su dieta.