1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About brocheta de salmón a la parrilla
Las brochetas de salmón a la barbacoa ofrecen una opción sabrosa y nutritiva inspirada en las cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo. Este plato presenta tiernos trozos de salmón, marinados en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón fresco, ajo, pimentón ahumado y hierbas como eneldo y perejil, ofreciendo un equilibrio de sabores ahumados intensos y frescura chispeante. Enhebrados en brochetas con coloridos pimientos, cebollas rojas y calabacines, estas brochetas se asan a la perfección, realzando su dulzura natural y añadiendo un sutil toque de carbonización. El salmón, el protagonista, es rico en ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud del corazón y del cerebro, además de proporcionar proteínas de alta calidad para mantenerte energizado. Cargadas de antioxidantes y vitaminas de las verduras, las brochetas de salmón a la barbacoa ofrecen una comida saludable. Aunque tienen un contenido ligeramente más alto en grasas debido al pescado y al adobo, este plato cuenta con grasas saludables y está libre de carbohidratos refinados, lo que lo convierte en una excelente opción para una alimentación equilibrada.
