1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado a la parrilla BBQ
El pollo asado a la parrilla es el sabroso centro de muchas comidas, famoso por su carne tierna, jugosa y su aroma ahumado. Proveniente de tradiciones globales de barbacoa, normalmente combina pollo entero condimentado con una variedad de especias, hierbas y marinadas, a menudo incluyendo ajo, pimentón, sal y pimienta. Cocinado lentamente en un asador giratorio, el pollo retiene la humedad mientras desarrolla una piel crujiente caramelizada impregnada de sabores a la barbacoa. Rico en proteínas, el pollo asado a la parrilla puede ser una opción nutritiva, proporcionando aminoácidos esenciales y apoyando la salud muscular. Además, contiene vitaminas y minerales importantes como niacina, selenio y vitamina B6. Sin embargo, su salud depende de la preparación; los azúcares añadidos en salsas o el sodio excesivo en los condimentos pueden aumentar el contenido calórico e impactar la salud del corazón. Para una opción más ligera, opta por porciones sin piel y acompáñalo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras. El pollo asado a la parrilla ofrece un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición cuando se disfruta con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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