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sándwich de cerdo desmenuzado a la barbacoa

sándwich de cerdo desmenuzado a la barbacoa

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorías
28.3
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 6.6 g 33%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 14.2 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.0%
24.0%
36.0%
Grasa: 170 cal (36.0%)
Proteínas: 113 cal (24.0%)
Carbohidratos: 188 cal (40.0%)

About sándwich de cerdo desmenuzado a la barbacoa

El sándwich de cerdo desmenuzado a la barbacoa combina cerdo tierno y desmenuzado cocido lentamente en una salsa de barbacoa picante, servido en un bollo de sándwich suave. Arraigado en las tradiciones de la barbacoa estadounidense, particularmente en la cocina sureña, este sándwich es una armonía de sabores ahumados, dulces y salados. Normalmente se cubre con ensalada de col para añadirle un crujido adicional y un toque de acidez, también puede contar con pepinillos o cebollas dependiendo de las variaciones regionales. Si bien el cerdo aporta proteínas, el plato puede ser alto en calorías debido al contenido de azúcar de la salsa de barbacoa y a la posible adición de bollos untados con mantequilla o tostados. Optar por un bollo integral o una salsa más ligera puede equilibrar su valor nutricional. Combinarlo con una ensalada fresca o verduras asadas añade fibra y vitaminas, mejorando su salud dentro de una comida balanceada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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