1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carnes a la parrilla
Las carnes a la parrilla son un pilar sabroso de las gastronomías mundiales, que a menudo muestran las tradiciones culinarias de regiones como el sur de Estados Unidos, Corea, Brasil y el Caribe. Típicamente, la parrillada involucra carnes como res, cerdo, pollo o cordero cocinadas a fuego lento sobre madera, carbón o gas, imbuyendo aromas ahumados y texturas tiernas. Según la preparación, pueden ser marinadas, sazonadas con especias secas o bañadas en salsas que varían de dulces y tangy a picantes. Nutricionalmente, las carnes a la parrilla son una rica fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía. Cortes magros, preparados sin exceso de aceites o salsas azucaradas, pueden contribuir a una dieta equilibrada. Sin embargo, algunos aspectos, como el uso excesivo de sodio, salsas con alto contenido de azúcar o porciones carbonizadas, pueden plantear preocupaciones para la salud cuando se consumen con frecuencia. La moderación y la preparación consciente, optando por cortes magros y condimentos más ligeros, pueden ayudar a maximizar los beneficios nutricionales mientras se minimizan los factores menos saludables.
