1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.4 mg | 59% | |
| Sodio | 165.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.5 mg | 2% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cordero a la barbacoa
El lomo de cordero a la barbacoa es un corte sabroso de carne, a menudo asociado con las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y australiana. Marinado con hierbas, especias, ajo y aceite de oliva, el lomo de cordero se asa a la perfección, sellando sus jugos naturales y creando un perfil ahumado y tierno. Este plato rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Aunque el cordero es una fuente de grasas saludables como los omega-3, la moderación es clave, ya que también contiene grasas saturadas que pueden afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Combinar el lomo de cordero a la barbacoa con verduras asadas o una ensalada fresca puede aumentar la fibra y equilibrar el perfil nutricional. Perfecto para reuniones u ocasiones especiales, este plato ofrece tanto un sabor rico como una variedad de nutrientes, lo que lo convierte en una elección satisfactoria para aquellos que buscan una comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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