1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al jerk a la barbacoa
Las drumsticks de pollo a la parrilla con especias jerk ofrecen una sabrosa fusión de la cocina inspirada en el Caribe y la barbacoa veraniega. Estas drumsticks se marinan en una audaz mezcla de especias jerk que incluye pimienta de Jamaica, tomillo, ajo, jengibre y chiles Scotch bonnet, luego se asan a la parrilla o se hornean a la perfección con un glaseado BBQ ahumado. Originario de la cocina jamaicana, el plato combina picante y sabores intensos, ofreciendo una experiencia deliciosa. Rico en proteínas gracias al pollo, estas drumsticks proporcionan un nutriente esencial para la reparación muscular y la energía. Mientras que el adobo y la salsa BBQ añaden un sabor vibrante, algunas recetas pueden contener niveles altos de sodio o azúcar, por lo que el control de las porciones es clave. Combina estas drumsticks con acompañamientos de verduras frescas o granos integrales para una comida equilibrada que celebra el vibrante sabor de la cocina caribeña.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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