1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón glaseado con salsa barbacoa
El Salmón Glaseado a la Parrilla es un plato sabroso que combina la dulzura ahumada de la salsa barbacoa con la textura rica y tierna del salmón fresco. Esta receta a menudo presenta filetes de salmón salvaje cepillados con un glaseado agrio hecho de ingredientes como pasta de tomate, miel, melaza, salsa Worcestershire y especias. Originaria de las tradiciones de barbacoa estadounidenses, mezcla sabores intensos con la sabrosura natural de los mariscos. El salmón es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la D y B12, promoviendo la salud del corazón y la función cerebral. El glaseado barbacoa, aunque delicioso, puede aportar azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Los métodos de preparación a la parrilla o al horno mantienen este plato más bajo en grasas, haciéndolo una opción saludable y satisfactoria para los amantes de los mariscos. Combínelo con verduras al vapor o una ensalada fresca para una comida equilibrada y densa en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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