1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flanco de res a la parrilla
El bife de falda a la parrilla es un corte de carne sabroso, popular en la cultura del barbacoa estadounidense y a menudo influenciado por la cocina latina o tex-mex. Este corte magro de carne de res se marina con ingredientes como ajo, jugo de lima, aceite de oliva, salsa de soja y especias ahumadas para realzar su ternura y sabor audaz. Asado a fuego alto, desarrolla una costra caramelizada manteniendo un interior jugoso. El bife de falda es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, haciéndolo una adición nutritiva a una dieta balanceada. Sin embargo, es importante ser consciente de los niveles de sodio en las marinadas y los aderezos, que pueden variar según la preparación. Combínalo con acompañamientos frescos ricos en fibra como vegetales asados o una ensalada verde para una comida más saludable. El bife de falda a la parrilla es perfecto para reuniones, combinando simplicidad y sabor robusto en un plato celebrado en muchas regiones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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