1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo bbq
Las brochetas de pollo a la barbacoa son un plato sabroso que tiene su origen en las tradiciones mundiales de barbacoa, comúnmente asociado con las cocinas americana y del sudeste asiático. Estas brochetas presentan tiernos cubos de pollo marinados, generalmente mejorados con una mezcla de salsa de soja, ajo, miel y pimentón, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabores ahumados, dulces y salados. A menudo asadas a la perfección, lucen un agradable tostado y jugosidad. Con un alto contenido de proteínas magras, las brochetas de pollo a la barbacoa son una excelente elección para el crecimiento muscular y la salud en general, ya que el pollo es bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como niacina y selenio. Los posibles inconvenientes pueden surgir de los azúcares añadidos o el alto contenido de sodio en los adobos, por lo que optar por recetas más ligeras o controlar las cantidades puede ser de ayuda. Versátiles y ricas en nutrientes, estas brochetas combinan bien con vegetales a la parrilla o cereales integrales, convirtiéndolas en un complemento saludable para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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