muslo de pollo a la barbacoa

muslo de pollo a la barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
445.2
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
445.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.0%
39.6%
49.4%
Grasa: 214 cal (49.4%)
Proteínas: 171 cal (39.6%)
Carbohidratos: 47 cal (11.0%)

About muslo de pollo a la barbacoa

Las alitas de pollo a la barbacoa son un plato sabroso y satisfactorio a menudo asociado con la cocina estadounidense, especialmente las tradiciones de barbacoa al estilo sureño. Hechas al marinar las alitas de pollo en una salsa de barbacoa picante y ahumada, luego se asan a la parrilla, se hornean o se ahuman para lograr un exterior caramelizado y crujiente mientras se mantiene un interior jugoso y tierno. Estas alitas ofrecen una opción rica en proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B6, que apoyan el desarrollo muscular y la salud en general. El perfil nutricional del plato puede variar según la preparación, salsas y métodos de cocción. Aunque la proteína magra del pollo es un componente saludable, algunas salsas de barbacoa pueden ser altas en azúcar, sodio y aditivos, por lo que la moderación es clave. Optar por alternativas de salsa caseras o bajas en azúcar realza su atractivo saludable. Las alitas de pollo a la barbacoa ofrecen sabores audaces y una textura abundante, lo que las convierte en una elección popular para reuniones informales y comidas familiares en todo el mundo.