pollo a la barbacoa

pollo a la barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
445.2
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
445.2
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 523.8 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.1%
44.2%
44.7%
Grasa: 192 cal (44.7%)
Proteínas: 190 cal (44.2%)
Carbohidratos: 47 cal (11.1%)

About pollo a la barbacoa

El Pollo con Muslo de Pollo a la Barbacoa es un plato sabroso que presenta muslos tiernos de pollo con glaseado de salsa barbacoa sabrosa. Originarios de la cocina estadounidense, los muslos de pollo a la barbacoa son un elemento básico en las parrilladas y reuniones, a menudo preparados en la parrilla o horneados en el horno. Por lo general, incluyen un adobo o salsa hecha de pasta de tomate, vinagre, azúcar moreno y especias como pimentón y ajo en polvo. Rico en proteínas, los muslos de pollo proporcionan nutrientes esenciales para la salud muscular y la energía. Sin embargo, la salsa barbacoa tradicional puede ser alta en azúcar agregada y sodio, lo que puede no adaptarse a todas las preferencias dietéticas. Asar a la parrilla o hornear el pollo reduce el exceso de aceite, convirtiéndolo en una opción más magra en comparación con las alternativas fritas. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros puede crear una comida equilibrada. Considera optar por salsas bajas en azúcar o versiones caseras para mantener esta delicia sabrosa en el lado más saludable.