1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de barbacoa
Un bollo BBQ es un pastel popular asiático, que se encuentra particularmente en la cocina china, a menudo disfrutado como parte de dim sum u ofertas de panadería. Consiste en un pan suave ligeramente dulce relleno de sabroso cerdo a la barbacoa, conocido como char siu, que se marina con salsa de soja, azúcar y especias antes de cocinarse. El bollo generalmente se cuece al vapor o se hornea, dándole una textura tierna con un acabado dorado. Si bien el bollo proporciona una buena fuente de proteínas del cerdo y energía de su masa rica en carbohidratos, su nivel de salud depende de los métodos de preparación. El relleno a menudo contiene azúcar y sodio añadidos, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de sal o azúcar. La moderación es clave, ya que los bollos BBQ son deliciosos pero también densos en calorías debido a la combinación de harina refinada y relleno de cerdo graso. Siguen siendo un tentempié satisfactorio y un favorito cultural en Asia y más allá.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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