1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bauernbrot
El Bauernbrot, o "pan de campesino," es un pan tradicional alemán conocido por su sabor robusto y textura densa. Este pan rústico generalmente combina harinas de centeno y trigo, lo que le otorga un sabor rico y terroso. Los ingredientes a menudo incluyen masa madre o levadura, junto con sal y varias semillas o condimentos para añadir sabor. Originario de Alemania rural, el Bauernbrot ha sido desde hace tiempo un pilar en la cocina europea, valorado por su durabilidad y valor nutricional. Repleto de fibra de la harina de centeno, apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Sin embargo, dependiendo de la receta, el Bauernbrot puede ser alto en sodio y carbohidratos, por lo que se recomienda el control de las porciones. Su corteza robusta y su interior suave lo hacen ideal para combinar con sopas, patés o quesos, ofreciendo un complemento saludable a cualquier comida. Perfecto para aquellos que buscan sabores sólidos y tradicionales, el Bauernbrot celebra la simplicidad de la elaboración artesanal de pan.
