1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata rebozada
La patata rebozada es un plato reconfortante típicamente hecho con rodajas o trozos de patata cubiertos con un rebozado sazonado y fritos hasta que estén dorados y crujientes. Popular en muchas cocinas, especialmente británica y australiana, a menudo se sirve como acompañamiento al pescado o la carne. El rebozado suele incluir harina, agua y varias especias, que añaden sabor y textura. Aunque las patatas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra, el proceso de fritura agrega grasas y calorías significativas, convirtiendo el plato en más indulgente que nutritivo. Freír al aire o hornear pueden ser alternativas para aquellos que buscan una preparación más saludable. Aunque las patatas rebozadas son ricas en carbohidratos y pueden proporcionar energía, la moderación es clave para limitar el exceso de grasas saturadas y sal a menudo asociadas con los alimentos fritos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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