1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pescado rebozado
Los Tacos de Pescado Empanizado son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, conocido por su vibrante combinación de texturas y sabores. Cada taco presenta un trozo de pescado blanco, como bacalao o tilapia, recubierto con una capa crujiente y frito a la perfección dorada. Envolvidos en tortillas suaves de maíz o harina, suelen estar cubiertos con repollo rallado, picante pico de gallo, salsa crema agridulce y un toque de lima fresca. Mientras que el empanizado y el proceso de fritura añaden riqueza y crujiente, también contribuyen a un mayor contenido calórico y graso. Por el lado más saludable, el pescado proporciona proteína magra y ácidos grasos omega-3, mientras que los ingredientes frescos ofrecen vitaminas, antioxidantes y fibra. La moderación y equilibrio de ingredientes convierten a este popular platillo callejero en algo a la vez indulgente y nutritivo, perfecto para una comida sabrosa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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