1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo rebozado
El Filete de Pollo Empanizado es un plato sabroso que se disfruta con frecuencia en la cocina occidental. Hecho de pechuga de pollo tierna, se recubre con una masa sazonada de harina, huevos y a veces especias antes de ser frito hasta alcanzar la perfección dorada. Este método de preparación ofrece un exterior crujiente mientras mantiene el pollo jugoso y lleno de sabor por dentro. Aunque proporciona una buena fuente de proteína, el proceso de fritura puede aumentar las calorías y agregar grasas adicionales, por lo que es importante moderarse para aquellos que vigilan su dieta. Se pueden encontrar variaciones de filetes de pollo empanizados a nivel mundial, con adaptaciones que van desde recubrimientos al estilo tempura inspirados en Asia hasta masas de suero y mantequilla típicas del sur de Estados Unidos. Combinarlo con un lado de verduras o una ensalada ligera puede equilibrar la comida y hacerla más nutritiva. Optar por versiones horneadas o fritas al aire puede reducir las grasas no saludables mientras se mantiene el crujido y sabor característicos.
