1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.9 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César Baton Rouge
La Ensalada César de Baton Rouge es una innovadora versión de la clásica César, fusionando la esencia audaz de la cocina de Luisiana con ingredientes de ensalada atemporales. Presenta lechuga romana crujiente aliñada con una cremosa salsa César, acompañada de pollo gajun, queso Parmesano recién rallado, crotones caseros y un toque de especias cajún para mayor profundidad. Proveniente de raíces ítalo-americanas, esta variación regional incorpora el estilo sureño, ofreciendo una fusión de culturas. Nutricionalmente, la ensalada proporciona un equilibrio de proteínas del pollo y fibra de las hojas verdes, convirtiéndola en una opción de comida satisfactoria. El Parmesano aporta calcio, mientras que las especias brindan beneficios antioxidantes. Sin embargo, la riqueza de la salsa y los crotones añade grasa y sodio, que deben ser consumidos con moderación. Ideal para una elección de cena sabrosa pero moderadamente indulgente, la Ensalada César de Baton Rouge destaca la vitalidad y fusión de las tradiciones culinarias sureñas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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