1 serving (140 grams) contains 74 calories, 4.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
125.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 474.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.8 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de guisantes Batchelors
Las guisantes triturados Batchelors son un clásico plato de acompañamiento británico, celebrado por su textura cremosa y su vibrante color verde. Hechos principalmente de guisantes de ojo de rana, estos guisantes están sazonados con sal y azúcar para lograr su sabor distintivo. Un básico en la cocina tradicional británica, a menudo se sirven junto con pescado con papas fritas o pasteles. Los guisantes triturados son una buena fuente de fibra dietética, la cual favorece la digestión, y contienen nutrientes esenciales como proteínas, potasio y vitaminas A y C. Bajos en grasa y calorías, pueden ser una opción atractiva para aquellos que buscan alternativas de comida reconfortante más saludables. Sin embargo, incluyen sal y azúcar agregadas, por lo que la moderación es clave para las personas que controlan la ingesta de sodio o azúcar. Con su rica herencia y perfil nutricional equilibrado, los guisantes triturados Batchelors ofrecen una forma sabrosa y satisfactoria de incorporar legumbres en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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