1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1166.7 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 273.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bátard
El batard es un tipo de pan francés caracterizado por su forma rústica oblonga, ligeramente más corto y ancho que una baguette. Elaborado a partir de una sencilla mezcla de harina, agua, levadura y sal, el batard es conocido por su corteza crujiente y su interior suave y esponjoso. Como un básico en la cocina francesa, combina bien con sopas, quesos y cremas para untar, sirviendo frecuentemente como un acompañamiento versátil en las comidas. Nutricionalmente, el batard es una fuente de carbohidratos que proporcionan energía, pero es bajo en proteínas, fibra y vitaminas esenciales a menos que esté fortificado. Contiene poca grasa pero puede ser alto en sodio dependiendo de la receta. Aunque es menos denso en nutrientes que el pan integral, el batard puede ser una opción satisfactoria cuando se disfruta con moderación, especialmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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