1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Basmati en bolsas
El arroz basmati, conocido por su fragante aroma y granos largos y delgados, es un alimento básico en la cocina del sur de Asia, particularmente en platos indios y pakistaníes. Naturalmente libre de gluten, esta variedad de arroz es rica en carbohidratos, convirtiéndola en una excelente fuente de energía. Contiene menos arsénico en comparación con otros tipos de arroz y favorece la salud digestiva debido a su índice glucémico más bajo, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. El arroz basmati suele envasarse en bolsas herméticas para mantener su frescura y preservar su delicado sabor. Aunque es bajo en grasa y libre de colesterol, la moderación es clave, ya que es principalmente una fuente de carbohidratos. Disponible en variedades blanca y integral, la versión integral ofrece un mayor contenido de fibra y nutrientes adicionales. Perfecto para pilafs, biryanis o cocido junto a curries, la versatilidad y beneficios para la salud del arroz basmati lo convierten en una elección premium para comidas equilibradas y saludables.
