1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati khabsa
El arroz Khabsa Basmathi es un platillo fragante y sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Golfo, particularmente popular en Arabia Saudita. Este versátil plato de arroz se elabora con arroz basmati de grano largo cocido en una base de tomate y caldo condimentado, a menudo mezclado con aromáticos como cardamomo, canela y hojas de laurel. Puede incluir adiciones como carne tierna, pollo o mariscos, junto con frutos secos tostados y frutas deshidratadas para mejorar la textura y el sabor. Rico en carbohidratos, proporciona energía pero se debe consumir con moderación si se está controlando la ingesta de calorías. El platillo generalmente contiene nutrientes esenciales como hierro y manganeso de las especias y puede ser una buena fuente de proteínas dependiendo de los ingredientes que lo acompañen. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser altas en sodio y grasas saturadas debido al uso de aceites, mantequilla o sazonadores intensos, por lo que el control de las porciones y la elección de ingredientes son importantes para equilibrar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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