1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Canasta de papas fritas
Una canasta de papas fritas es un clásico acompañamiento que consiste en papas recién cortadas, fritas a la perfección dorada y típicamente servidas calientes y crujientes. Este popular snack tiene raíces en la cocina europea, a menudo asociado con Bélgica y Francia, donde las papas fritas en rodajas finas se convirtieron en un elemento básico culinario. Las papas son naturalmente una buena fuente de potasio y fibra, lo que puede apoyar la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, freírlas agrega cantidades significativas de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Las papas fritas suelen ser saladas, lo que contribuye a su atractivo sabroso pero potencialmente aumenta la ingesta de sodio. Pueden acompañarse de condimentos como ketchup, mayonesa o salsas de queso que afectan aún más su perfil nutricional. Aunque son indulgentes y satisfactorias, las papas fritas se disfrutan mejor como un placer ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta debido a su alto contenido de grasa y calorías. Las variaciones incluyen papas con piel, sazonadas o batatas para ofrecer opciones de sabor adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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