1 serving (250 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.2 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 18.9 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agua de semilla de albahaca
El agua de semillas de albahaca es una bebida refrescante hecha remojando semillas de albahaca, típicamente albahaca dulce (Ocimum basilicum), en agua hasta que se vuelvan gelatinosas. Popular en las cocinas del sudeste asiático, india y del Medio Oriente, a menudo se aromatiza con edulcorantes, jugos de frutas o leche. Rico en fibra dietética, las semillas de albahaca son conocidas por ayudar en la digestión, promover la saciedad y apoyar la hidratación. También son una fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, antioxidantes, calcio y magnesio, que contribuyen a la salud del corazón y los huesos. Bajo en calorías y naturalmente libre de gluten, el agua de semillas de albahaca es una opción nutritiva para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las bebidas azucaradas. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos o jarabes al ser preparado comercialmente, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Siempre verifica las etiquetas de los ingredientes o prepáralo en casa para maximizar su valor nutricional.
