1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con albahaca
El Arroz con Albahaca es un plato sabroso que combina la aromática albahaca con arroz al vapor, a menudo realzado con ingredientes como ajo, cebolla y condimentos suaves. Popular en la cocina del sudeste asiático, especialmente en la cocina tailandesa, este plato ofrece una experiencia fragante y satisfactoria. La albahaca es rica en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias, mientras que el arroz proporciona una buena fuente de energía a través de los carbohidratos. Se puede usar arroz integral para obtener más fibra y nutrientes, aunque las versiones tradicionales suelen incluir arroz blanco. Bajo en grasa y personalizable con proteínas magras o verduras, el Arroz con Albahaca puede ser tanto nutritivo como delicioso. Sin embargo, dependiendo de la receta, el alto contenido de sodio del salsa de soja u otros condimentos puede ser una preocupación. Con una preparación consciente, el Arroz con Albahaca puede ser una adición saludable a tu plan de comidas, celebrando la fusión de ingredientes simples y un vibrante sabor herbal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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