1 serving (62 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1122.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 104.5 g | 133% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 57.7 mg | 19% | |
| Sodio | 1548.4 mg | 67% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.6 g | ||
| proteínas | 27.1 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 871.0 mg | 67% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 1161.3 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto de albahaca
El pesto de albahaca es una salsa vibrante y sabrosa originaria de la cocina italiana, específicamente de la región de Liguria. Tradicionalmente elaborado mezclando hojas de albahaca fresca, piñones, ajo, queso Parmesano y aceite de oliva, este condimento verde es un elemento básico en la cocina mediterránea. Ofrece un sabor rico y aromático que se combina maravillosamente con pasta, untados y vegetales. El pesto de albahaca es una buena fuente de grasas saludables para el corazón provenientes del aceite de oliva y los piñones, y proporciona antioxidantes como la vitamina E y vitamina K de la albahaca. Sin embargo, puede ser alto en calorías y sodio debido al contenido de queso y aceite, por lo que la moderación es clave. Sus ingredientes ricos en nutrientes apoyan propiedades antiinflamatorias y promueven una digestión saludable, convirtiéndolo en una elección globalmente saludable cuando se incorpora de manera reflexiva en las comidas. Fresco y versátil, el pesto de albahaca es una forma deliciosa de realzar el sabor mientras se disfrutan los beneficios de sus componentes ricos en nutrientes.
