1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de albahaca
La Pasta al Albahaca es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, celebrado por sus ingredientes frescos y aromáticos. Típicamente, combina pasta al dente con una vibrante salsa pesto de albahaca hecha con hojas frescas de albahaca, aceite de oliva, ajo, piñones, queso Parmesano y un toque de sazón. Este plato es rico en antioxidantes gracias a la albahaca y contiene grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los piñones. El Parmesano añade una dosis de calcio y proteínas, mientras que las opciones de pasta integral pueden aumentar el contenido de fibra, apoyando la digestión y proporcionando energía duradera. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasa dependiendo de la cantidad de queso y aceite utilizados, por lo que el control de las porciones es esencial. La Pasta al Albahaca es un plato satisfactorio y versátil, a menudo servido caliente o frío, y se puede personalizar con la adición de verduras o proteínas para un equilibrio nutricional adicional.
