1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panini de albahaca y tomate
El Panini de Albahaca y Tomate es un sabroso sándwich inspirado en la clásica cocina italiana. Presenta rodajas frescas de tomate maduro, hojas vibrantes de albahaca y queso mozzarella cremoso, todo en capas entre pan integral artesanal o tipo ciabatta. Asado a la perfección dorada, el panini presume de un crujido satisfactorio y un relleno derretido y sabroso. Rico en antioxidantes y vitaminas A y C, los tomates y la albahaca proporcionan un impulso nutritivo, mientras que el mozzarella ofrece una fuente de calcio y proteínas. Optar por pan integral aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la salud digestiva. Sin embargo, el panini puede tener un mayor contenido de sodio debido al queso y el pan, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para un almuerzo rápido o una cena ligera, este sencillo pero delicioso sándwich es una opción saludable para los amantes de los sabores mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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