1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Basbousa
El Basbousa es un postre clásico originario de la cocina de Oriente Medio y del Norte de África. Hecho principalmente de sémola, azúcar, yogur y mantequilla derretida, se hornea hasta que esté dorado y luego se empapa con un almíbar típicamente aromatizado con agua de rosas o agua de azahar. Este dulce a menudo se decora con frutos secos como almendras o pistachos para añadir textura y sabor. Desde el punto de vista nutricional, el basbousa proporciona energía gracias a su contenido rico en carbohidratos de sémola y azúcar, convirtiéndolo en una fuente densa de calorías rápidas. Sin embargo, es alto en azúcares añadidos y grasas saturadas de la mantequilla, por lo que se recomienda consumirlo con moderación. El yogur aporta una dosis adicional de proteínas y calcio, ofreciendo un pequeño beneficio nutricional. Aunque el basbousa es un placer indulgente disfrutado en ocasiones especiales, su riqueza lo hace menos adecuado para un consumo frecuente como parte de una dieta equilibrada.
