Caldo de biryani

Caldo de biryani

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorías
7.7
proteínas
9.6
carbohidratos
7.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
144.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.7 g 9%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 9.6 g 3%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.8 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 192.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.7%
22.2%
50.0%
Grasa: 69 cal (50.0%)
Proteínas: 30 cal (22.2%)
Carbohidratos: 38 cal (27.7%)

About Caldo de biryani

El Caldo Baryani es un plato sabroso que proviene de la cocina del sur de Asia, combinando la esencia de las especias tradicionales del biryani con el reconfortante calor de los platos a base de caldo. Sus ingredientes a menudo incluyen especias aromáticas como comino, cúrcuma y cardamomo, así como verduras, cortes tiernos de carne como pollo o cordero, y a veces arroz incorporado en la base de la sopa. Este plato es rico en proteínas de la carne y ofrece vitaminas esenciales y fibra de las verduras, lo que lo convierte en una opción abundante y nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el caldo podría contener niveles más altos de sodio o grasas saturadas, especialmente si se utilizan aceites pesados o carnes grasas. Cuando se prepara con proteína magra, poco aceite y un énfasis en las verduras, el Caldo Baryani puede servir como una comida satisfactoria y equilibrada que celebra los sabores vibrantes del sur de Asia mientras apoya prácticas alimenticias saludables.