1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo desnudo
La pechuga de pollo al natural es una opción versátil y magra en proteínas, popular en diversas cocinas de todo el mundo. Elaborada con 100% pechuga de pollo deshuesada y sin piel, no contiene rebozados, salsas ni sabores añadidos, convirtiéndola en una elección pura y sencilla para comidas saludables. Rica en proteínas de alta calidad, favorece el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que es naturalmente baja en grasas y carbohidratos. Con un procesamiento mínimo y sin aditivos artificiales, la pechuga de pollo al natural es ideal para asar a la parrilla, hornear o saltear en sartén, encajando perfectamente en dietas como el keto, paleo o planes bajos en calorías. Su origen radica en el amor global por las aves de corral sin condimentar, comúnmente presentes en las cocinas americana, mediterránea y asiática. A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, los métodos de preparación como freír o combinar con salsas altas en calorías pueden afectar su perfil nutricional. Para obtener un valor nutricional máximo, combínalo con verduras al vapor, granos enteros o ensaladas frescas. Perfecta para comidas equilibradas, la pechuga de pollo al natural se adapta a objetivos de alimentación limpia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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