Cerdo a la barbacoa

Cerdo a la barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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634.9
calorías
39.7
proteínas
31.7
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
634.9
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 23.8 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

19.7%
24.7%
55.6%
Grasa: 357 cal (55.6%)
Proteínas: 158 cal (24.7%)
Carbohidratos: 126 cal (19.7%)

About Cerdo a la barbacoa

El cerdo a la barbacoa es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en varias cocinas, principalmente en las tradiciones china, coreana y estadounidense. Por lo general, elaborado con cortes como paletilla de cerdo o panceta, la carne se adoba o se recubre con una salsa sabrosa que a menudo incluye salsa de soja, hoisin, miel, ajo y especias, o una salsa de barbacoa a base de tomate con un toque ácido en las versiones estadounidenses. Asado lentamente a la parrilla o al horno, este proceso le da al cerdo su textura tierna y su exterior caramelizado. Aunque es rico en proteínas, el cerdo a la barbacoa puede ser alto en grasas y azúcares dependiendo de la salsa y del corte de carne empleado. Optar por cortes más magros y adobos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. Este plato es celebrado por sus sabores intensos y su versatilidad, siendo frecuentemente servido con arroz, panecillos al vapor o como parte de un plato abundante. La moderación es clave para disfrutar de este favorito indulgente pero satisfactorio.