1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 63.5 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la barbacoa
La pechuga de pollo a la barbacoa es un plato sabroso y rico en proteínas, frecuentemente presente en la cocina de barbacoa estadounidense. Consiste en una pechuga de pollo sin piel marinada o bañada en una salsa barbacoa agridulce hecha de tomates, vinagre, azúcar y especias ahumadas. Normalmente asada a la parrilla u horneada, este plato combina un delicioso sabor ahumado-dulce con carne tierna y jugosa. La pechuga de pollo es baja en grasa saturada, alta en proteínas y rica en nutrientes esenciales como niacina y vitamina B6, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la salsa barbacoa puede agregar altos niveles de azúcar y sodio, dependiendo de la receta o marca utilizada. Combinarla con una ensalada fresca o verduras al vapor puede realzar su atractivo saludable, al tiempo que la mantiene ligera y nutritiva. Ya sea disfrutada en una reunión en el patio trasero o en la mesa durante una cena de entre semana, la pechuga de pollo a la barbacoa es una opción de proteína versátil y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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