1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa asada
Las papas a la barbacoa son un plato sabroso donde las papas son rebanadas, sazonadas y cocidas en una parrilla o barbacoa, a menudo resultando en un exterior ahumado y crujiente y un interior tierno. Este plato es común en la cocina de barbacoa estadounidense pero también se presenta en diferentes variaciones a nivel mundial. Por lo general se sazonan con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo y pimentón, o se untan con salsa de barbacoa, estas papas se pueden personalizar según el gusto. Son naturalmente ricas en fibra, potasio y vitamina C, lo que las convierte en un acompañamiento nutritivo. Cuando se preparan con poco aceite y condimentos, pueden ser una opción saludable. Sin embargo, el uso excesivo de mantequilla, queso o salsas de barbacoa azucaradas puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Las papas a la barbacoa son una opción versátil y satisfactoria para reuniones, ofreciendo tanto nutrición como indulgencia, dependiendo de los métodos de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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