1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo a la barbacoa
Los muslos de pollo a la barbacoa son un plato sabroso que presenta trozos tiernos y deshuesados de pollo aderezados con una marinada ahumada o condimento seco, luego asados o a la parrilla a la perfección. A menudo asociado con la cocina de barbacoa estadounidense, este plato exhibe sabores audaces y salados realzados con especias como pimentón, ajo y cayena, o un glaseado de salsa barbacoa agridulce. Los muslos de pollo son conocidos por su textura húmeda y rica, ya que tienen un contenido de grasa ligeramente mayor que el pechuga de pollo. Si bien proporcionan proteínas de alta calidad esenciales para la reparación y función muscular, su contenido de grasa contribuye a la saciedad pero se debe consumir con moderación para una nutrición equilibrada. La parrilla agrega una capa carbonizada y caramelizada, creando una textura y sabor satisfactorios. Optar por marinadas más magras y limitar el azúcar añadido de las salsas puede convertir este plato en una opción más saludable sin comprometer su icónico sabor ahumado. Comunmente acompañado de verduras o ensaladas frescas, es una pieza central versátil para comidas saludables y abundantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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