1 serving (140 grams) contains 230 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 593.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la barbacoa
La pechuga de pollo a la barbacoa es un plato sabroso a menudo asociado con la cocina estadounidense, en particular con las tradiciones de barbacoa al estilo sureño. Presenta pechuga de pollo sin piel marinada en una mezcla picante de especias, típicamente que incluyen ajo, pimentón, azúcar moreno y a veces mostaza o salsas a base de vinagre, antes de ser asada o al grill a la perfección. Esta preparación crea un exterior ahumado y caramelizado mientras mantiene la carne tierna y jugosa. Desde el punto de vista nutricional, la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína magra, que apoya el desarrollo muscular y la salud en general. También es baja en grasa, especialmente cuando se elimina la piel. Sin embargo, algunas salsas de barbacoa pueden ser altas en azúcar y sodio, lo cual puede ser menos adecuado para ciertos objetivos dietéticos cuando se consumen en exceso. Optar por salsas caseras o con menos azúcar puede hacer este plato aún más saludable. Perfecta para una comida equilibrada, la pechuga de pollo a la barbacoa se combina bien con verduras a la parrilla o cereales integrales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
