muslo de pollo con salsa barbecue

muslo de pollo con salsa barbecue

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
445.2
calorías
38.1
proteínas
23.8
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
445.2
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

21.6%
34.6%
43.8%
Grasa: 192 cal (43.8%)
Proteínas: 152 cal (34.6%)
Carbohidratos: 95 cal (21.6%)

About muslo de pollo con salsa barbecue

La pata de pollo con salsa barbacoa es un plato sabroso que presenta muslos de pollo tiernos y jugosos recubiertos de una salsa barbacoa ahumada y picante. Arraigado en la cocina estadounidense, su perfil de sabor rico resulta de la mezcla de tomates, vinagre, edulcorantes como miel o azúcar moreno, y especias incluidas en la salsa. Estos muslos de pollo suelen ser asados a la parrilla, horneados u asados, permitiendo que la salsa se caramelice y añada profundidad al plato. El pollo es una buena fuente de proteína magra, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, la salsa barbacoa puede contener azúcares y sodio añadidos, lo que puede contribuir a una ingesta calórica excesiva y afectar la salud cardiovascular si se consume en exceso. Optar por opciones de salsa barbacoa casera o reducida en azúcar puede convertir este plato en una elección más saludable. Cuando se combina con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras asadas o ensalada fresca, puede ser parte de una comida equilibrada y satisfactoria.