1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo desmenuzado al barbecue
El Cerdo Desmenuzado a la Barbacoa es un plato popular arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, celebrado por su carne tierna y cocida lentamente, así como por su rico sabor. Este plato se hace típicamente sazonando el hombro de cerdo con una mezcla de especias, cocinándolo lentamente hasta que quede tierno y desmenuzándolo en trozos pequeños. A menudo se combina con salsa barbacoa picante para un perfil de sabor ahumado y dulce. El cerdo desmenuzado es un alimento rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria que apoya la salud muscular. Sin embargo, su contenido nutricional depende de los métodos de preparación y adiciones. Las recetas tradicionales pueden ser altas en sodio y azúcares debido a la salsa barbacoa y a las especias. Utilizar cortes magros de cerdo y salsas bajas en azúcar puede convertirlo en una opción más saludable. Aunque delicioso, la moderación es clave al disfrutar del Cerdo Desmenuzado a la Barbacoa, especialmente en dietas conscientes de las calorías o para aquellos que controlan su consumo de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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