1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo a la barbacoa
La Ensalada de Pollo Barbacoa es una sabrosa fusión de ingredientes ahumados, picantes y frescos inspirados en la cocina de barbacoa estadounidense. Esta ensalada contundente suele incluir pollo a la barbacoa a la parrilla o desmenuzado servido sobre una mezcla crujiente de vegetales verdes como lechuga, espinaca o rúcula. Los ingredientes adicionales a menudo presentan coloridas adiciones como maíz, frijoles negros, tomates picados, cebollas rojas y queso rallado, añadiendo tanto textura como sabor. Un chorrito de salsa barbacoa picante y aderezo ranch cremoso unen el plato, ofreciendo un delicioso equilibrio de sabores ahumados y sabrosos. Aunque alto en proteínas gracias al pollo y lleno de vegetales ricos en fibra, la ensalada puede ser densa en calorías debido a las salsas endulzadas y al queso. Para una variación más ligera, optar por pollo magro, salsa barbacoa reducida en azúcar y aderezo mínimo puede mejorar sus beneficios nutricionales manteniendo su atractivo delicioso. Perfecta como plato principal, esta ensalada combina indulgencia con ingredientes saludables para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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