1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pierna de pollo a la barbacoa
Las alitas de pollo a la barbacoa son un plato sabroso y rico en proteínas que se disfruta típicamente en las cocinas de barbacoa occidentales y globales. Preparadas al marinar las alitas de pollo en una mezcla de especias, salsa barbacoa dulce y ácida, y a veces condimentos ahumados, luego se asan a la parrilla, se hornean o se tuestan para lograr un exterior caramelizado y un interior jugoso. El pollo es una excelente fuente de proteína de alta calidad, que apoya el crecimiento y la reparación muscular, al tiempo que es relativamente bajo en grasa, especialmente si se cocina sin piel. Sin embargo, el contenido de azúcar en las salsas barbacoa puede ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta de calorías o carbohidratos. Optar por salsas caseras o versiones más ligeras puede reducir esto. Las alitas de pollo a la barbacoa son un plato versátil, que combina bien con ensaladas, verduras o cereales para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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