Brisket de barbacoa

Brisket de barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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576
calorías
40.0
proteínas
16.0
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
576
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 128.0 mg 42%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.8 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 560.0 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.0%
27.4%
61.6%
Grasa: 360 cal (61.6%)
Proteínas: 160 cal (27.4%)
Carbohidratos: 64 cal (11.0%)

About Brisket de barbacoa

El brisket de barbacoa es un plato abundante arraigado en las tradiciones de barbacoa estadounidenses, particularmente popular en la cocina de Texas. Este sabroso corte de carne de res, tomado de la zona del pecho inferior de la vaca, se cocina lentamente sobre madera o carbón, a menudo sazonado con una mezcla seca de especias y terminado con una salsa de barbacoa picante o ahumada. El proceso de cocción lenta hace que la carne sea tierna y realza su rico sabor. El brisket es una buena fuente de proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción, y la salsa de barbacoa puede añadir azúcar y sodio extra. Como parte de una dieta equilibrada, se puede disfrutar junto con acompañamientos saludables como vegetales al vapor o granos enteros. La moderación es clave para controlar su contenido calórico y graso.