1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de barbacoa
La hamburguesa a la barbacoa es una opción sabrosa y rica en proteínas que se disfruta mucho en la cocina estadounidense, especialmente en reuniones informales al aire libre y asados. Normalmente elaborada con carne molida de res, cerdo, pavo o alternativas a base de plantas, esta hamburguesa se sazona con especias, hierbas y se impregna de sabores ahumados de barbacoa. Se cocina a la parrilla o sellada en sartén, creando una deliciosa costra tostada. Desde el punto de vista nutricional, su contenido proteico apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que las versiones más saludables elaboradas con carnes magras o legumbres pueden reducir la ingesta de grasas y calorías. Sin embargo, las opciones tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se combinan con salsas y aderezos de barbacoa azucarados. Para hacerla más saludable, opta por panes integrales, acompañamientos de verduras frescas y salsas más ligeras. Ya sea servida como hamburguesa o disfrutada sola, la hamburguesa a la barbacoa es un plato versátil que combina un sabor intenso con posibilidades nutricionales personalizables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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