1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barada bronzino con fideos
El Barada Bronzino Con Fideos es un plato vibrante inspirado en la cocina mediterránea, que combina tierno y a la parrilla broncino, un lubina italiana, conocida por su sabor suave y proteína magra, con una base de abundantes fideos al dente. El platillo incorpora una mezcla de ingredientes frescos como aceite de oliva, ajo, tomates secados al sol y una pizca de hierbas como perejil y orégano, creando un perfil brillante y aromático. Rico en ácidos grasos omega-3, el broncino apoya la salud del corazón y brinda beneficios antiinflamatorios, mientras que el aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas saludables. Los fideos integrales elevan el contenido de fibra del platillo, contribuyendo a una mejor digestión y energía prolongada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio o aceite del platillo podrían ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo. En general, el Barada Bronzino Con Fideos es una deliciosa fusión de sabor y nutrición, perfecta para amantes de los mariscos que buscan una comida equilibrada y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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