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Tableta de chocolate negro

Tableta de chocolate negro

Dessert

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (40 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
1150
calorías
10
proteínas
125
carbohidratos
70
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
1150
% Valor Diario*
Grasa Total 70 g 89%
Grasa Saturada 40 g 200%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 125 g 45%
Fibra Dietética 15 g 53%
Azúcares 90 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 12.5 mg 69%
Potasio 1000 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

42.7%
3.4%
53.8%
Grasa: 630 cal (53.8%)
Proteínas: 40 cal (3.4%)
Carbohidratos: 500 cal (42.7%)

About Tableta de chocolate negro

El chocolate negro, apreciado en todo el mundo, es un regalo rico y lujoso a menudo elaborado a partir de granos de cacao provenientes de regiones como América Central y del Sur, África o el sudeste asiático. Una barra de chocolate negro típicamente contiene un alto porcentaje de sólidos de cacao, manteca de cacao y un mínimo de azúcar añadida, lo que lo diferencia del chocolate con leche. Con un contenido de cacao que varía entre el 70% y el 90%, ofrece sabores audaces y agridulces. Desde el punto de vista nutricional, el chocolate negro es elogiado por sus antioxidantes, en particular los flavonoides, que pueden apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. También proporciona minerales como magnesio, hierro y zinc. Sin embargo, la moderación es clave, ya que contiene calorías y grasas, incluyendo grasas saturadas. Su menor contenido de azúcar en comparación con otros tipos de chocolate lo convierte en una opción de postre más saludable, que atrae a aquellos que buscan indulgencias más nutritivas dentro de su dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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