1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bao de pollo
El Bao con Pollo es un delicioso bollo al vapor originario de la cocina china, a menudo disfrutado como tentempié o parte del dim sum. Estos bollos suaves y esponjosos están rellenos de pollo sabroso, típicamente marinado y salteado con ingredientes como salsa de soja, jengibre, ajo y cebollas verdes, creando un perfil sabroso y ligeramente dulce. La masa exterior está hecha de harina, levadura, azúcar y agua, dándole una textura esponjosa. Aunque el Bao aporta una buena cantidad de carbohidratos del bollo, el pollo en su interior ofrece proteínas magras, apoyando el crecimiento y la reparación muscular. Dependiendo de la preparación, puede incluir grasas mínimas adicionales, lo que lo convierte en una opción relativamente equilibrada. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y las especias. Para una variante más saludable, se puede usar harina integral o salsas reducidas en sodio. Esta fusión de sabor y nutrición hace que el Bao con Pollo sea una opción satisfactoria y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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