1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bao bun con cerdo y pepino
Los Bao Buns con Cerdo y Pepino provienen de la cocina china, específicamente inspirados en los sabrosos platillos de Asia Oriental. Este plato presenta bollos bao al vapor suaves y esponjosos rellenos de cerdo tierno y marinado, a menudo cocido lentamente o asado para lograr un sabor sabroso y rico en umami. Rodajas frescas y crujientes de pepino añaden un toque fresco y refrescante, equilibrando la riqueza del cerdo. Ingredientes adicionales como verduras encurtidas, cebollines frescos o una salsa suave pueden realzar los sabores. Desde una perspectiva nutricional, el bao bun proporciona carbohidratos para la energía, mientras que el cerdo es una buena fuente de proteína y nutrientes esenciales como hierro y zinc. La inclusión de pepino y verduras opcionales añade fibra, hidratación y vitaminas. Sin embargo, el cerdo puede contener niveles más altos de sodio y grasa, dependiendo de los métodos de preparación. La moderación es clave para disfrutar de esta deliciosa comida callejera inspirada mientras se mantiene una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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