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Banza

Banza

Grain

Calificación del Artículo: 90/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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791.7
calorías
54.2
proteínas
133.3
carbohidratos
14.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
791.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.6 g 18%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 187.5 mg 8%
Carbohidratos Totales 133.3 g 48%
Fibra Dietética 20.8 g 74%
Azúcares 8.3 g
proteínas 54.2 g 108%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 10.4 mg 57%
Potasio 2125.0 mg 45%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

60.5%
24.6%
14.9%
Grasa: 131 cal (14.9%)
Proteínas: 216 cal (24.6%)
Carbohidratos: 533 cal (60.5%)

About Banza

Banza es una pasta a base de garbanzos conocida por su alto contenido de proteínas y fibra, ofreciendo una alternativa nutritiva a la pasta de trigo tradicional. Elaborado principalmente con garbanzos, tapioca, proteína de guisante y goma xantana, presume de una composición sin gluten y niveles más altos de proteínas vegetales, lo que lo hace popular entre aquellos que buscan comidas equilibradas. Proveniente de una interpretación moderna de la cocina italiana, Banza replica el sabor y la textura de la pasta clásica al mismo tiempo que satisface preferencias dietéticas como las dietas veganas y sin gluten. Con aproximadamente 25 gramos de proteínas y 13 gramos de fibra por ración, apoya la digestión saludable y el mantenimiento muscular. Sin embargo, su cantidad de calorías es ligeramente más alta que la de la pasta de trigo, y algunos pueden encontrarla más densa y saciante. Perfecto para platos de pasta, combina bien con salsas y coberturas tradicionales a la vez que ofrece una opción nutritiva y sabrosa para los comensales conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.